KALORIENBOMBEN Alternativen ♥ gesunde FITNESS SNACKS mit Nihan!

SophiaThiel
SophiaThiel
Published on 2.12.2018

Kalorienbomben gesund nachmachen? Na klar! In diesem Video zeigen euch Nihan und ich super einfache und mega leckere Snack Ideen! Heute auf dem Speiseplan: Gebrannte Mandeln, karamellisiertes Popcorn und Pommes!!! Sie sind wirklich super schnell gemacht und perfekt für den nächsten TV Abend oder auch ideal zum mitnehmen!

Rezept Nr. 1: Karamellisiertes Fitness Popcorn 

- 100g normales naturbelassenes Popcorn bzw. Popcorn Mais
- etwas Wasser
- 1 bis 2 EL Stevia Streusüße
- Bourbon Vanillie
- Flave Drops in der Geschmacksrichtung Karamell 

Rezept Nr. 2: Kürbis Pommes mit Avocado Quark Dipp

Für diesen tollen Fitness Snack brauchst du 
- einen Hokkaido Kürbis
- Salz
- Curry Pulver
- eine halbe Avocado
- ca. 150 g Quark
- einen Schuss Limettensaft

Rezept Nr. 3: Low carb karamellisierte und gebrannte Nüsse

Dazu braucht ihr

- 150g einer Nussmischung nach Wahl 
- Stevia Streußüsse
- Zimt in pulverform

Eure Sophia

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Runtime 00:11:02

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